Вчені Американської кардіологічної асоціації назвали продукт, що знижує ризик серцевого нападу. Про це повідомляє Express.
За даними фахівців, оливкова олія може допомогти знизити ризик серцевих захворювань. У дослідженні взяли участь 63 867 жінок і 35 512 чоловіків з 1990 по 2014 рік. Кожні чотири роки вони заповнювали анкети, в яких відповідали на питання про своє харчування і спосіб життя.
Дослідники виявили, що у тих, хто вживав в їжу більше половини столової ложки оливкової олії щодня, ризик виникнення серцево-судинних захворювань знизився на 15 відсотків, а ризик ішемічної хвороби серця – на 21 відсоток. При цьому споживання більшої кількості оливкової олії не вплинуло на ризик інсульту.