Названий продукт, який знижує ризик серцевого нападу

Вчені Американської кардіологічної асоціації назвали продукт, що знижує ризик серцевого нападу. Про це повідомляє Express.

За даними фахівців, оливкова олія може допомогти знизити ризик серцевих захворювань. У дослідженні взяли участь 63 867 жінок і 35 512 чоловіків з 1990 по 2014 рік. Кожні чотири роки вони заповнювали анкети, в яких відповідали на питання про своє харчування і спосіб життя.

Дослідники виявили, що у тих, хто вживав в їжу більше половини столової ложки оливкової олії щодня, ризик виникнення серцево-судинних захворювань знизився на 15 відсотків, а ризик ішемічної хвороби серця — на 21 відсоток. При цьому споживання більшої кількості оливкової олії не вплинуло на ризик інсульту.