За словами хірурга Джеральда Лемоула, у тривалості життя людини велику роль відіграє лімфатична система. При цьому є методи, що дозволяють її підтримувати у здоровому стані. Про них – у статті. Насправді причиною…
За словами представників британської Національної служби охорони здоров’я, у більшості випадків проблеми зі сном йдуть самі собою протягом місяця. Але буває так, що людина стикається з такими проблемами протягом усього життя. Проте…
Кава тримає нас “на плаву” протягом дня. І без своєчасної “підзарядки” складно вирішувати якісь завдання. Однак кофеїн у його складі не такий корисний у великих кількостях. Так, доктор медичних наук Гері Соффер із…
Доктор Осман Ерк розповів про користь волоських горіхів. За його словами, їх потрібно вживати щодня по 5-6 штук у сирому вигляді. Фахівець зазначив, що волоські горіхи корисні для профілактики деменції та…
Багатьом хочеться скинути зайву вагу, і для цього є багато способів: від спеціальних дієт до виснажливих тренувань. Проте багато дієтологів вважають, що одним з основних напоїв у дієтичному раціоні має стати…
Науково доведено, що цукор може порушити роботу мозку. Як і чому це відбувається – у матеріалі. За словами доктора Дер’ї Улудюз, як падіння, так і підвищення цукру в крові може бути…