Яблука назвали фруктом для профілактики раку

Видання Planet Today опублікувало матеріал, у якому були перераховані корисні властивості яблук. Джерело відзначило, що даний фрукт корисний для профілактики онкологічних хвороб.

Повідомляється, що яблука багаті вітамінами і корисними речовинами, в числі яких вітаміни A, С, В1, В2, РР і Е. Крім іншого вони мають в складі магній, йод, фосфор, залізо, кальцій, калій, цинк і селен.

Автори також звернули увагу і на те, що в яблуках присутні біологічно активні речовини, що сприяють схудненню. Так, цей фрукт низькокалорійний і в той же час збагачений клітковиною. Корисні яблука і для нормалізації «поганого» холестерину, а також в якості профілактики цукрового діабету другого типу і раку.