Регулярне вживання чаю може бути пов’язане з нижчим ризиком судинних захворювань. Такого висновку дійшли автори дослідження, опублікованого в журналі Journal of Internal Medicine.
У дослідженні взяли участь 485 934 дорослих жителі Китаю, за якими спостерігали в середньому 9,05 року. За цей період зафіксували 14 863 випадки серцево-судинних і цереброваскулярних захворювань, легеневого серця та хвороб периферичних артерій.
За результатами аналізу, регулярне вживання чаю було пов’язане зі зниженням ризику цих захворювань на 11% порівняно з відсутністю такої звички. Найнижчий розрахунковий ризик спостерігали серед тих, хто пив чай щотижня, а найсприятливіший показник припадав приблизно на 6–8 чашок на день.
Чорний чай демонстрував більш послідовний зв’язок зі зниженим ризиком судинних захворювань, ніж зелений. Найнижчий ризик також спостерігали за помірної міцності напою. Натомість вживання дуже гарячого чаю було пов’язане з підвищеним ризиком.
Дослідники також проаналізували поєднання різних звичок. Найсприятливіші показники мали люди, які регулярно пили чай, не курили на момент дослідження та були фізично активними.
Водночас результати свідчать про статистичний зв’язок, а не доводять, що саме чай запобігає судинним захворюванням. Тому їх не варто трактувати як рекомендацію випивати по 6–8 чашок щодня. Для оцінки можливого впливу чаю на здоров’я потрібні додаткові дослідження.