Вчені виявили цікавий зв’язок між якістю сну та генетичною схильністю до хвороби Альцгеймера. У здорових людей середнього віку, які не мали жодних симптомів захворювання, частіші короткі пробудження вночі були пов’язані з вищим генетичним ризиком.
Дослідники з Університету Льєжа проаналізували сон понад 500 здорових людей. Особливо помітний зв’язок виявили серед учасників віком від 50 до 69 років. При цьому йдеться саме про дуже короткі сплески активності мозку, які людина може навіть не помічати.
Цікаво, що серед молодших учасників такого зв’язку не було. Це може означати, що певні зміни сну починають мати значення саме з віком — задовго до появи проблем із пам’яттю чи інших характерних симптомів.
Окрему увагу науковці приділили блакитній плямі — крихітній ділянці мозкового стовбура, яка відповідає за неспання, увагу та регуляцію сну. Саме вона може бути однією з найперших областей мозку, де починають накопичуватися патологічні білки, пов’язані з хворобою Альцгеймера.
Дослідники припускають, що порушення роботи цієї ділянки може впливати на структуру сну, а сам сон, своєю чергою, може бути пов’язаний із процесами, які відбуваються в мозку задовго до появи симптомів.
Втім, робити висновок, що часті нічні пробудження означають майбутню хворобу Альцгеймера, поки що зарано. Дослідження показало статистичний зв’язок, а не причинно-наслідкову залежність, і за особливостями сну неможливо визначити, чи захворіє конкретна людина.
Попри це, результати відкривають цікаву перспективу. У майбутньому звичайний моніторинг сну може стати одним із інструментів для виявлення людей із підвищеною вразливістю до хвороби ще до появи перших проблем із пам’яттю.