Чому шкідливо спати з домашніми улюбленцями

За словами головного ветеринарного лікаря Північноамериканської ветспільноти Дани Варбл, у сну з домашніми вихованцями є як позитивні наслідки, особливо для самих тварин, так і негативні для людського здоров’я.

Для вихованців спати в ліжку з господарями корисно, оскільки це говорить про високий рівень довіри. Крім того, таким чином тварини можуть встановити з людьми більш тісний зв’язок. Крім того, є позитивний вплив і на здоров’я та психіку тварин.

У той же час, для людини сон з вихованцем може призвести до негативних наслідків. Справа в тому, що дії тварин можуть перешкодити глибокому сну. Так, через мікропробудження може виникнути стрес і як наслідок погіршення сну;

«Тварини можуть рухатися, гавкати, порушувати сон. Сон у собак і котів непостійний, вони неминуче встають і ходять по ліжку, наступаючи на людей. Уся ця активність призведе до фрагментації сну” , — повідомив доктор Всеволод Полоцький, директор з досліджень сну та професор кафедри медицини Університету Джона Хопкінса.

У той же час, не можна сказати однозначно, що сон із вихованцями у ліжку шкідливий. Так, корисним він може бути для людей з депресією або тривогою, а також дітей.