Деякі риси особистості людини змінюються протягом життя. Це стосується, наприклад, товариськості і доброзичливості. Вчені з’ясували, що можуть контролювати цей процес і змінити риси особистості за короткий час. За допомогою мобільного додатку.
Вченим вдалося змінити риси особистості за три місяці. Додаток назвали PEACH (PErsonality coACH). По суті, це чат-бот, який може давати зворотний зв’язок і підтримку.
Вчених цікавили п’ять основних рис особистості, так звана «Велика п’ятірка», – екстраверсія, доброзичливість, свідомість, емоційна вразливість і відкритість досвіду. 1500 осіб стали користуватися додатком. Після цього вчені оцінили їх риси особистості.
Добровольці розповіли, що змогли змінити деякі звички, наприклад, зменшити свою емоційну вразливість і підвищити свідомість. Це підтвердили і близькі учасників.