Американський лікар-дієтолог Тріста Бест повідомила про користь вівсянки та про те, як з її допомогою можна скинути зайву вагу. Лікар звернула увагу на те, що насичену вуглеводами їжу часто вносять…
Арахісове масло – продукт, який дозволяє швидко наїстися. Про інші його переваги – у матеріалі Al Arabiya. Дослідження співробітників асоціації USDA FoodData Central показало, що арахісове масло – це відмінне джерело…
Користувач Erwinmal у блозі на «Хабрі» перерахував продукти, які позитивно впливають на розумові процеси та корисні для організму загалом. Сидячий спосіб життя шкідливий, але часто працівникам розумової праці доводиться проводити…
Наскільки шкідливий цукор? Чи може сформуватись залежність від цього продукту? Який вплив на організм чинитиме відмова від солодощів? Відповіді на ці питання – у матеріалі Reminder на vc.ru. Ендокринолог Роберт Ластіг під час…
Нове дослідження показало, що переривчасте голодування може бути справді корисним для здоров’я, в тому числі це допомагає боротися із запаленням. При переривчастому голодуванні встановлюються цикли, протягом яких людина їсть нормально,…
Японські вчені опублікували статтю, де описали метод видалення з мозку миші спогадів про подію. Журналісти вже порівняли це з нейралізатором із «Людей у чорному», спеціальним пристроєм, який видає сильний спалах і…