Деструктивні процеси в мозку можуть виникати через спадковість, клімат, загальний стан здоров’я, заявили медики. Вони назвали три звички, які дозволять врятувати та продовжити працездатність мозку на довгі роки. За їхніми словами, перш за все, людина має висипатися. Це дозволяє мозку відновлюватися після розумової діяльності. Лікарі нагадали, що людина, що виспалася, більш працездатна, а також легше сприймає стресові ситуації. Друге правило – постійно пізнавати щось нове. У процесі навчання в мозку з’являються нові нейронні зв’язки, що сприяє постійному розвитку і не дає зістаритися. Медики також рекомендували приймати вітаміни та біологічно активні добавки протягом дня. Вони підкреслили, що переважно вітаміни можна і потрібно отримувати з овочів, фруктів.
Автор: Андрій
Дієтолог із США Джанет Коулман порадила їсти на сніданок вівсяну кашу через її корисні властивості, одна з яких — зниження вісцерального жиру. За словами фахівця, не можна схуднути у певних місцях, необхідно знижувати загальну вагу. І для успіху у цьому допоможе, зокрема, вівсянка на сніданок. Вівсяна каша допомагає зниженню вісцерального жиру та «поганого» холестерину, допомагає скинути зайву вагу та вирівнює цукор у крові. “Збалансований сніданок допомагає знижувати вагу, тому що запускає метаболізм”, – зазначила Коулман. Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.
Apple продовжує рекламувати можливості своїх iPhone зі зйомки відео професійного рівня. Компанія найняла корейського кінорежисера Пак Чхан-ука, відомого фільмом Олдбой 2003 року, для нового ролика. Новий фільм Apple короткий, триває лише 20 хвилин. Він називається “Життя як сон” (Life is but a dream). Це фентезійний фільм про бойові мистецтва, повністю знятий на iPhone 13 Pro. Apple також випустила короткий ролик, у якому показала, як Пак та його команда використовують iPhone 13 Pro на стабілізаторах. У ньому автори фільму також говорять про кінематографічний режим iPhone, який штучно розмиває тло позаду об’єкта. Смартфон оснащений системою камер на 12 Мп: телефото, ширококутна та надширококутна. У нього є оптичний…
Інженер Пенк Чен створив ретро-ноутбук Penkesu з використанням надрукованих на 3D-принтері деталей та шарнірів, розроблених для Game Boy Advance SP – портативної ігрової консолі Nintendo. Детальну інструкцію, як зібрати такий самий пристрій, Чен виклав на GitHub. Ноутбук оснащений мікрокомп’ютером Raspberry Pi Zero 2W на основі Linux, широкоекранним дисплеєм з діагоналлю 7,9 дюйма (роздільна здатність 400×1280) та ортолінійною механічною клавіатурою з 48 клавішами. Портативний комп’ютер заряджається через USB і має літій-іонний акумулятор. Чен прагнув зробити пристрій із мінімальною кількістю електроніки. При цьому комп’ютер вийшов цілком робочим: на платі Raspberry Pi Zero 2W помістилися чіп Broadcom BCM2710A1 та оперативна пам’ять об’ємом 512 МБ, порти вводу-виводу, слот…
Motorola випустила шийний ремінець із підтримкою 5G. Він працює у парі з окулярами доповненої та віртуальної реальності, повідомила компанія. Шийний обідок з кулоном розміром 54х97 мм оснащений процесором Snapdragon 8 Gen 1, батареєю ємністю 5000 мАг, сенсорною панеллю, слотом для SIM-карти, динаміками та декількома датчиками, включаючи гіроскоп та акселерометр. Motorola заявила, що співпрацює з операторами, щоб підключатись до мережі mmWave 5G. За даними Engadget, “намисто” сумісне з окулярами ThinkReality A3 від Lenovo і платформою Qualcomm Snapdragon VR. За задумом розробників, кулон буде виступати “мозком” для VR-або AR-окулярів. Перенесення процесора та батареї в аксесуар дозволить зробити гарнітуру легшою та зручнішою. У Motorola вважають, що ключовими користувачами нового пристрою стануть корпоративні клієнти. Скільки…
Засновник Microsoft Білл Гейтс, виступаючи в Мюнхені на конференції з безпеки, припустив, що людство чекає нова пандемія. На думку Гейтса, чергова пандемія теж буде пов’язана з поширенням коронавірусу, але на основі іншого патогену. Підприємець зазначив, що наразі хоча б одну дозу вакцини від коронавірусу отримало 61,9% населення Землі. Але ВООЗ ставила завдання досягти 70% вакцинованих, чого до середини 2022 досягти навряд чи вдасться. Гейтс також розповів, що в умовах поточної пандемії вакцини почали виробляти та розповсюджувати протягом двох років, а зараз «ми маємо встигнути за шість місяців». Він наголосив, що для успішної боротьби з вірусами, інвестиції в медичні технології мають бути зроблені вже…