Индол-3-карбинол — это уникальное соединение, которое обладает множеством лечебных свойств, помогает избежать онкологии, избавиться от некоторых тяжелых заболеваний и улучшить общее самочувствие.
Оно может образовываться в организме человека из глюкобрассицина — вещества, содержащегося в крестоцветных овощах, также ученые научились добывать его в лабораторных условиях и использовать для создания биологически активных добавок.
Индол 3 карбинол особенно ценится благодаря своему влиянию на эндокринную систему. Он способен нормализовать баланс гормонов в крови, в частности, стабилизировать уровень эстрогена.
Такое свойство уникального соединения очень ценно для женщин. Ведь работа женского организма очень сильно зависит от баланса эстрогена, а при недостаточно правильном питании, дефиците физических нагрузок и повышенном уровне стресса в тканях происходит накопление экологических эстрогенов (ксеноэстрогенов), которые увеличивают риск развития онкологии (рака эндометрия, яичников и молочной железы), а также сердечных приступов и инсульта.
Даже незначительное повышение уровня эстрогена приводит к ухудшению самочувствия женщины, провоцирует ПМС (вздутие живота, болезненность груди, капризность, раздражительность и отечность) как в определенные дни менструального цикла, так и без какой-либо цикличности.
Индол 3 карбинол эффективно снижает нагрузку нездоровых эстрогенов на организм, он действует как фитоэстроген — связывается с ксеноэстрогенами и выводит их, а также блокирует способность раковых клеток к размножению. Но на этом его уникальные свойства не заканчиваются.
Проведенные исследования подтверждают, что прием индол 3 карбинола способствует более эффективному лечению гормонозависимого рака у женщин. С такой добавкой химиотерапия проходит менее травматично и более эффективно.
Также это природное соединение способствует уничтожению злокачественных клеток — некоторые лабораторные испытания показали его эффективность в борьбе с раком шейки матки, развившимся в результате инфицирования онкогенными типами вируса папилломы человека.
Уникальная способность индол-3-карбинола нормализовать гормональный уровень будет полезна не только для женщин. У мужчин также могут быть проблемы с избытком эстрогена, что приводит к закономерному снижению уровня тестостерона и негативно сказывается на состоянии простаты и общем сексуальном здоровье.
Несмотря на то, что индол 3 карбинол не повышает уровень тестостерона напрямую, ученые обнаружили, что такая добавка может косвенно влиять на этот гормон через антиэстрогенные пути.
В частности, такая добавка:
- подавляет синтез эстрогенов;
- нормализует метаболизм эстрогена;
- увеличивает соотношение хорошего метаболита эстрогена к плохому метаболиту этого гормона;
- блокирует передачу сигналов эстрогена.
Благодаря такому влиянию происходит высвобождение тестостерона, и он начинает оказывать влияние на функции всего тела. Это крайне важно для пожилых мужчин со сниженным уровнем тестостерона из-за естественных процессов старения.
Ведь рост уровня эстрогена в пожилом возрасте нередко провоцирует множество проблем с мужским здоровьем, в том числе становится причиной гинекомастии, ожирения, алопеции, увеличения простаты, потери либидо и эректильной дисфункции. Индол 3 карбинол может противодействовать этому, ограничивая эстроген.
Добавки с индол-3-карбинолом помогают нормализовать гормональный уровень, предупредить и устранить разные болезни. Их нередко назначают пациентам с цервикальной интраэпителиальной неоплазией, папилломатозом (в т.ч. респираторным), системной красной волчанкой.
Узнать больше об уникальных свойствах такого соединения, его формах и влиянии на организм можно здесь.
Безусловно, индол 3 карбинол можно получить из продуктов питания — белокочанной, цветной или брюссельской капусты. Также такое соединение присутствует в составе кольраби, редиса, репы.
Но в овощах содержатся минимальные дозы полезного вещества, и чтобы ощутить его терапевтические преимущества лучше все же отдать предпочтение специальным добавкам, которые содержат природную легкоусвояемую форму индол 3 карбинола, являются безопасными для здоровья и крайне редко вызывают побочные эффекты.
Большой выбор Индол 3 карбинола в виде добавок Вы можете найти на сайте Biovit.ua. Там собраны препараты от лучших мировых производителей, в разных формах выпуска и разного ценового диапазона. Так что каждый сможет подобрать для себя максимально подходящую добавку с этим полезным для организма веществом.