Вчені довели, що недосип робить людей злішими

Вважається, що невиспані люди зліші в порівнянні з тими, хто приділяв сну достатню кількість часу. Як з’ясували вчені, це не так.

В рамках дослідження вчених Університету штату Вашингтон було залучено близько 60 дорослих учасників, яких попросили провести чотири дні поспіль в Дослідницькому центрі сну і продуктивності при WSU Елсон С. Медичний коледж Флойда. В першу ніч випробуваним дозволили нормально поспати, давши згодом їм набір базових тестів, щоб судити про їх настрій. На наступному етапі дослідження учасників поділили на дві групи — 40 людям необхідно було провести безсонну ніч, в той час як решта 20 чоловік в цьому час спокійно спали. Потім тести проводилися повторно через різні проміжки часу.

Як з’ясувалося, незважаючи на те, що доба без сну відбилися на настрої людей, їх продуктивність на тестах, що оцінюють їх здатність обробляти емоційні слова та зображення, не змінилася.

«Люди стають менш щасливими через позбавлення сну, але це не впливає на те, як вони обробляють емоційні стимули в своєму середовищі» , — зазначила автор дослідження.