Розкрита небезпека сидячого способу життя

Дослідники вивчили зв’язок між сидячим способом життя і ризиком інсульту у молодих людей.

Автори наукової роботи використовували дані дослідження, яке проводилося з 2000 по 2012 рік. В ньому брали участь здорові люди без інсульту, серцевих захворювань або раку. Вчені також перевірили, скільки людей згодом пережили інсульт. Так дослідники змогли оцінити зв’язок між часом сидячого відпочинку і ризиком інсульту.

Як виявилося, ризик інсульту був значно підвищений серед людей віком менше 60 років, які проводили більше восьми годин на день в сидячому положенні. Автори вважають, що ці дані підтверджують: потрібно більше рухатися і скорочуватися час, який ви проводите сидячи. Відзначимо, інсульт може призводити до смерті хворого.