Вчені з Паризького інституту мозку встановили, що всього за кілька хвилин до сну людський мозок може впоратися з найскладнішими завданнями.
Про це повідомляється у виданні Science Advances. Так, згідно з даними біологів, за миті до засинання у людей фіксується так зване «творче піднесення». Трапляється воно, як правило, під час фази сну чи стадії без швидких рухів очей. Таким чином, найкраще творчий процес відбувається саме у стадії між сном та неспанням.
Співавтор дослідження та нейробіолог з Паризького інституту мозку Дельфіна Удієт поділилася, що спонукав її розпочати цю роботу пережитий досвід. Так, за її словами, вона зазнала багато гіпнагогічних переживань, що нагадують сни.
“Я була здивована тому, що за останні два десятиліття майже ніхто з учених не вивчав цей період” , – зазначила вчений.