Німецький лікар Томас Фрілінг назвав небезпечні для кишечника продукти. Про це пише Focus.
За словами фахівця, шкідливим для кишківника вважається цукор. Він пояснив, що у солодкому середовищі добре розмножуються певні види бактерій.
Також небезпечними є солоні, копчені та ковбасні вироби. “Ці продукти знаходяться в списку канцерогенних речовин, тому в принципі не варто їсти більше 500 грамів червоного м’яса на тиждень”, – сказав він.
Крім того, Фрілінг нагадав про «погані» жири, які містяться в тому числі в майонезі, маргарині та свинячому салі.
Щоб зберегти в оптимальному стані слизову оболонку кишечника, фахівець порадив дотримуватись середземноморської дієти.