Чи правда, що алкоголь у малих кількостях корисний для мозку

Є думка, що у невеликих дозах алкоголь навіть позитивно впливає на когнітивні здібності людини. Але насправді все складніше. Про це – у статті The Conversation.

У фільмі Томаса Вінтерберга «Ще по одній» четверо друзів вирішують протягом робочого дня провести експеримент та з’ясувати, як алкоголь вплине на їхню професійну діяльність. Працюють вони вчителями у гімназії у Копенгагені. Крім того, причиною проведення такого експерименту стала гіпотеза норвезького психіатра Фінна Скордеруда: він стверджує, що якщо в крові перебуває 0,05% алкоголю, це дозволить людині бути більш розслабленою і розкриє його творчі здібності. Однак у результаті один із друзів випиває занадто багато та експеримент провалюється.

Насправді на концентрацію алкоголю в крові впливає стать, індекс маси тіла, стан печінки, вміст алкоголю в напої, час, за який все випивається. Виводиться алкоголь через дихання, сечу, піт, тому підтримувати концентрацію 0,05% протягом дня у принципі складно. І навіть якщо цього домогтися, то в будь-якому випадку доведеться пити більше, ніж рекомендується.

Низькі дози алкогольних напоїв здатні позитивно впливати на організм. Наприклад, людина в цьому випадку стає більш товариською і швидше знайомиться з іншими. Також, згідно з дослідженнями, людина стає більш розслабленою, впевненою у собі. Водночас дещо знижується когнітивна увага, що може допомогти у вигадуванні більш креативних та різноманітних варіантів вирішення проблем, вивченні іноземної мови, обробці деяких типів інформації.

Однак важливо розуміти, що дослідження проходили під постійним контролем фахівців, а насправді проведення таких експериментів на роботі може мати інші результати та наслідки. Крім того, навіть при прийомі низьких доз алкоголю організм до нього швидко звикає. Це означає, що з часом доведеться пити дедалі більше напою для досягнення потрібного ефекту.