«Розумні» годинники спонукають користувачів бути на 35% рухливішими — дослідження

Австралійська компанія AIA Health, що займається медичним страхуванням, заявила, що використання Apple Watch призводить до підвищення фізичної активності користувачів у середньому на 35%. У 2020 році AIA Health запустила програму Vitality, учасникам якої безкоштовно роздали розумний годинник Apple. За це вони мали досягати певних цілей у плані здоров’я, які поставили перед ними організатори. Все це призвело до істотного підвищення рівня активності.

«Порівнюючи фізичну активність у 2019 та 2020 роках, ми побачили зростання в середньому на 35% у тих, хто використав Apple Watch у рамках програми AIA Vitality. Групою з найбільш значним покращенням фізичної активності виявилися люди віком 50 років і старше. Їх активність зросла на 51%», — йдеться у звіті AIA Health.

У компанії відзначили, що основним мотивом для цього стала велика інформація про здоров’я, яку користувачі отримували завдяки Apple Watch, а також поведінковий принцип «страх втрати». AIA Health проаналізувала результати 1198 осіб, які підписалися на участь у програмі та виконували всі умови протягом 2019 року. Компанія також використовувала дані за попередній рік, щоб унеможливити випадковий результат.

Спочатку фізична активність залишалася незмінною (у 2018-2019 роках), але потім, коли у 2020 році до програми додали Apple Watch, вона значно збільшилася. Саме цей гаджет, на думку компанії, спонукав учасників бути активнішими. Залишається неясним одне — чи працює це з усіма розумними годинниками або тільки з Apple Watch. Не виключено, що у випадку з пристроями інших виробників, що носяться, результати можуть бути зовсім іншими.