Американські фахівці з лікарні Маунт-Синай в Нью-Йорку провели дослідження про зв’язок проблем з мисленням і пам’яттю у людей, які перенесли коронавірус в легкій формі і на дому. Виявилося, що у таких…

Вчені з Центру з контролю та профілактики захворювань США вивчили дані тисяч людей і дізналися, хто найчастіше заражається коронавірусом — щеплені і не хворіли або нещеплені. У дослідженні брали участь…

Американська кардіологічна асоціація виділила 10 ключових особливостей харчування, що допоможуть зберегти серце здоровим. Автори наголосили на важливості загального режиму харчування, а не окремих продуктів. Головне у здоровій дієті: баланс, різноманітність, кількість…

Режим сну – важливий компонент здорового способу життя. Докладніше про оптимальну кількість сну для людини розповідається у статті турецького видання Sabah. Насправді залежно від віку для підтримки здоров’я потрібна різна кількість…

Лікарі-дієтологи зі США назвали продукти та способи їх вживання, які ідеально підійдуть людям, які бажають схуднути. Триста Бест радить охочим схуднути включити до раціону авокадо. За її словами, поєднання клітковини та…

Вчені провели дослідження та з’ясували, що може знизити розумову перевтому під час роботи. Автори наукової роботи пояснили, що розумова втома погіршує як когнітивні, і фізичні здібності. Відомо, що чашка кави може…