Вітамін D навіть у вигляді харчової добавки може сприяти покращенню стану кісток та зміцненню імунітету. Але це не всі позитивні властивості цієї речовини. Про інші – у матеріалі. У 2020 році вітамін…
Вчені зі США назвали чотири основні причини, які можуть призвести до набору зайвої ваги та ожиріння. Перша причина – одноманітне харчування, через що починається дисбаланс вітамінів та порушується метаболізм. Друга причина…
Дослідницька група з університету Мічігану та Університету Колорадо в США назвала нові фактори, що впливають на тяжкість перебігу COVID-19. Результати роботи опубліковані у Annals of Internal Medicine. Команда вчених провела аналіз даних понад…
Фахівці рекомендують їсти не більше однієї чайної ложки солі на день. Надлишок цієї речовини може призвести до деяких небезпечних захворювань. Про них – у статті. Як зазначає автор статті, споживання солі в…
Деяким людям їсти сочевицю просто необхідно. Наприклад, гіпертонікам чи діабетикам. Докладніше про користь цього продукту – у матеріалі. Сочевиця вважається дуже корисним для здоров’я продуктом. Так, за словами експерта в галузі харчування Ані…
У людини є кілька видів жиру. Один із них – вісцеральний. Він вважається небезпечним, оскільки провокує розвиток серйозних захворювань на кшталт цукрового діабету чи деменції. Допомогти у боротьбі з ним здатний напій із…