Однією з головних порад, яку дають дієтологи для схуднення, – це порада відмовитися від цукру. Але як добре ми знаємо про те, в яких продуктах він міститься? За словами дієтолога Джіани…
Большинство женщин желает, чтобы их волосы были густыми и длинными, а самое главное – здоровыми. В связи с этим новые средства всегда встречаются с неподдельным интересном. Не исключением стала линейка…
Американські фахівці з лікарні Маунт-Синай в Нью-Йорку провели дослідження про зв’язок проблем з мисленням і пам’яттю у людей, які перенесли коронавірус в легкій формі і на дому. Виявилося, що у таких…
Вчені з Центру з контролю та профілактики захворювань США вивчили дані тисяч людей і дізналися, хто найчастіше заражається коронавірусом — щеплені і не хворіли або нещеплені. У дослідженні брали участь…
Американська кардіологічна асоціація виділила 10 ключових особливостей харчування, що допоможуть зберегти серце здоровим. Автори наголосили на важливості загального режиму харчування, а не окремих продуктів. Головне у здоровій дієті: баланс, різноманітність, кількість…
Режим сну – важливий компонент здорового способу життя. Докладніше про оптимальну кількість сну для людини розповідається у статті турецького видання Sabah. Насправді залежно від віку для підтримки здоров’я потрібна різна кількість…