Рубрика: Здоров’я

У мережі з’явився матеріал, в якому члени екіпажу діляться порадами щодо успішної боротьби з нудотою під час польоту.

За словами бортпровідників, допомогти у цій справі, несподівано, може кола. Достатньо налити напій у чашку, після чого перелити його в іншу. Зробивши це щонайменше десять разів, людина отримає рідину з найменшою кількістю газу. Якщо випити її, то симптоми нудоти помітно зменшаться.

Не менш успішно із проблемою борються цитрусові. Так, якщо додати гарячу чашку кілька крапель соку лимона і дати пасажиру її понюхати, то нудота повинна зменшитися. Туди ж фахівці віднесли звичайний лимонад без газу та гарячий імбирний чай.

Група вчених з Інституту психології Гейдельберзького університету в Німеччині провели дослідження, яке показало, в якому віці людина стикається з безповоротним старінням головного мозку.

Виявилося, що когнітивні можливості не пов’язані зі швидкістю реакції, уповільнення якої починається ще в 20-річному віці. Щоб переконатися в цьому, фахівці протестували понад 1,2 млн. людей.

В рамках експерименту вчені просили людей класифікувати слова та зображення, що з’являлися на екрані через натискання правильної клавіші. Виявилося, що люди з віком просто стають більш вдумливими і обережними, звідси і повільність.

Зниження розумових здібностей починається лише після 60 років. Цей вік варто вважати «порогом», у якому відбувається ослаблення розумової діяльності.

Фахівці Массачусетської лікарні загального профілю під час досліджень довели, що імунітет до «Омікрону» у перехворілих на ранні штами, все-таки є.

Як зазначили вчені, у дослідженні брали участь 76 добровольців віком від 37 до 60 років. Вони взяли проби крові до вакцинації, після первинної вакцинації, і навіть після бустерних доз. З’ясувалося, що Т-клітини імунітету у тих, хто вакцинувався або раніше перехворів, змогли розпізнати S-білки з характерними для омікрон-штаму мутаціями, за допомогою яких цей варіант коронавірусу краще за інших уникає імунітету.

При цьому дослідники розповіли, що у 20% учасників імунна відповідь знизилася більш ніж у 2 рази. Вони пов’язали це з різними варіаціями генів людини, що кодують білки головного комплексу гістосумісності. Через це білок «Омікрону» не пов’язується з білками MHC, що беруть участь у презентації вірусних білків Т-клітин, для розпізнавання та боротьби з вірусом.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.

Турецький експерт у галузі харчування та дієтології Нур Еджем Байди Озман вважає, що при схудненні замість пропуску одного з прийомів їжі краще приготувати корисний напій. Про це – у статті.

Фахівець із харчування Нур Еджем Байди Озман упевнений: відмова від одного з прийомів їжі у процесі схуднення – погана ідея. Чим більше людина намагається обмежити себе в їжі, тим вища ймовірність того, що вона переїсть наступного разу. Тому, наприклад, навіть сніданок краще не пропускати, а робити його легким: наприклад, він може включати яйця, нежирний сир і зелень.

Також при позбавленні зайвих кілограмів корисним буде один напій. Він дозволить очистити організм, позбавити його набряків і заповнить водний баланс.

Для того, щоб приготувати цей напій, потрібно взяти чотири продукти. Це невеликий шматочок імбиру, половинка яблука, півлимона, м’ята. Необхідно на терці натерти імбир та яблуко, а потім все це залити 1,5 літрами води. Після цього слід додати листя м’яти та сік лимона.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.

Нещодавно американська журналістка опублікувала розповідь про те, як багато років боролася із залежністю від дієтичної коли. Експерти прокоментували цю історію.

Експерти стверджують, що дієтичні газовані напої можуть призвести до серйозної залежності. Вони посилаються на дослідження 2007 року, в якому лабораторним щурам пропонували обирати між штучним підсолоджувачем сахарином та кокаїном. 94% щурів обирали першу речовину.

За словами лікаря, дієтична кока-кола містить аспартам, а не сахарин, але два штучні підсолоджувачі можуть мати аналогічний ефект. Експерти кажуть, що саме підсолоджувачі у поєднанні з кофеїном роблять дієтичні газовані напої небезпечними.

Інші дослідження показали, що дієтичні безалкогольні напої можуть вплинути на вашу печінку, здоров’я кишечника, рівень інсуліну, вагу та багато іншого.

Згідно з результатами дослідження, яке тривало 11 років, кава може позитивно впливати на тривалість життя людини. При цьому випивати потрібно щоденно певну кількість чашок. Докладніше — у матеріалі.

Вчені, пише автор статті, протягом 11 років вивчали звички жителів Великобританії, пов’язані із вживанням кави. Виявилося, що цей напій може продовжити життя, але його треба пити правильно.

У дослідженні фахівців із Лондонського університету королеви Марії та Університету Земмельвайса у Будапешті брали участь три групи людей. Перші не пили кави взагалі, другі — пили мелену каву щодня приблизно по три чашки, треті — пили більше трьох чашок щодня.

В результаті з’ясувалося, що у тих, хто щодня пив по три чашки кави, ймовірність передчасної смерті була нижчою на 12 відсотків. Також показники здоров’я загалом у таких людей покращилися.

Крім цього, вчені виявили, що у цієї групи людей ризик померти від серцево-судинних захворювань був на 17 відсотків нижчим, а від інсульту — нижчим на 21 відсоток.

Загалом за весь час дослідження померло з його учасників 3,4 відсотка – тих, хто пив близько трьох чашок на день, 3,7 відсотка – тих, хто відмовився від кави, 4 відсотки – тих, хто випивав більше трьох чашок щодня. При цьому експерти зазначили, що отримані дані стосуються лише тих, хто вживає мелену каву, а не розчинну.

Також фахівці порекомендували вибирати каву без кофеїну та наголосили, що її користь для здоров’я, швидше за все, пов’язана саме з антиоксидантами.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.