Людський організм реагує на стрес виробленням гормону кортизолу. Вчені розробили розумний годинник, який точно, неінвазивно і в режимі реального часу може оцінювати рівень кортизолу в поті. Тобто, пристрій може визначати рівень стресу.…
Якщо відпочинку організму не вистачає, а навантажують його сильно, то рано чи пізно виникне перевтома. Вона погано впливає на здоров’я загалом і проявляється у вигляді кількох симптомів. Про них – у матеріалі.…
Команда вчених з Квінслендського інституту мозку з’ясувала, що мінерал селен, що міститься у багатьох продуктах, може позитивно впливати на здоров’я мозку. Докладніше про властивості цього елемента – у матеріалі. Група дослідників…
Вчені з університету Чикаго заявили, що збільшення тривалості сну допомагає схуднути. Вчені кажуть, що недосипання – це важливий фактор, що впливає на набір ваги. Дослідники вирішили перевірити, чи це може працювати…
Недавнє дослідження показало, що регулярний прийом вітаміну D як добавки до їжі перешкоджає розвитку аутоімунних захворювань. Докладніше – у статті. Нове дослідження, проведене фахівцями Brigham and Women’s Hospital продемонструвало користь прийому…
Нове дослідження вчених з Університету Едіт Коуен показало, що підняття тяжкостей всього на три секунди на день може позитивно вплинути на м’язову силу. У дослідженні брали участь 39 здорових студентів…