Італійські вчені з Університету Magna Græcia з’ясували, що середземноморська дієта здатна знижувати ризик розвитку важких форм COVID-19. Про це повідомляється у статті, опублікованій у журналі Medicina. Дослідники розглянули можливі ефекти середземноморської дієти щодо…

У мережі з’явилися дуже корисні поради від низки американських дієтологів. Всі вони так чи інакше пов’язані зі зменшенням потягу до солодкого. Так, наприклад, лікар-дієтолог Тріста Бест упевнена, що такі традиційні продукти…

У ході аналізу даних про уривчасте голодування вчені з’ясували, що воно дійсно здатне допомогти скинути вагу. Докладніше – у матеріалі порталу Medical Xpress. Нове дослідження, результати якого були опубліковані в JAMA…

Експерти розкрили користь насіння чіа для організму. Насіння значно зменшує ризик розвитку серцевих захворювань, пише портал Food News. Цей продукт багатий на клітковину, білки, корисні жири та інші важливі речовини, які підтримують здоров’я. Так,…

Засновник Microsoft Білл Гейтс поділився своїм прогнозом закінчення пандемії коронавірусної інфекції. Так, за його словами, незважаючи на те, що зараз у світі поширюється новий штам, пандемію COVID-19 може закінчити вже наступного…

Вчені з’ясували, яка фізична активність найефективніша для того, щоб підтримувати форму у довгостроковій перспективі. Як виявилося, необов’язково виснажувати себе у залі. Дослідження показує, що часта рухова активність ефективніша, ніж великий обсяг…