Перехід на рослинну дієту часто викликає одні й ті самі запитання: звідки брати достатньо білка, чи не стане менше заліза, що буде з м’язами та чому живіт раптом починає реагувати…

Звичайний помідор може містити дещо більше, ніж просто вітаміни та антиоксиданти. Дослідники звернули увагу на природну сполуку, яка не має яскравого кольору чи смаку, але може впливати на процеси, пов’язані…

Психоделічна речовина з «чарівних грибів» може мати зовсім неочікувану властивість — захищати нерви від пошкоджень під час хіміотерапії. До такого висновку дійшли дослідники після експериментів на мишах. Йдеться про псилоцибін…

Секрет боротьби зі старінням може ховатися у вельми несподіваному продукті — морських асцидіях. Вчені виявили, що речовини з цих морських тварин допомогли старим мишам покращити пам’ять, навчання та стан мозку.…

Звичайна швидка прогулянка може буквально змінити те, як працює мозок. Нове дослідження показало, що всього 30 хвилин помірної ходьби впливають на активність окремих ділянок мозку — причому особливо цікаво це…

Фізична активність у ранньому віці може буквально «навчити» організм рухатися економніше. Вчені виявили ефект, який зберігався навіть після завершення росту. Чи може те, наскільки активно ми рухаємося в дитинстві, вплинути…