Медичний канабіс набуває популярності як засіб для покращення сну, однак наукових доказів його ефективності поки недостатньо. Новий огляд клінічних досліджень показав, що наразі неможливо достовірно встановити, чи допомагають такі препарати людям із безсонням краще спати, довше відпочивати та почуватися бадьорішими вдень.
Дослідники проаналізували дев’ять клінічних випробувань за участю 537 дорослих віком від 18 до 76 років. Роботу провели фахівці Кокранівського центру при Університетській лікарні Італіано-де-Буенос-Айрес і Манітобського університету. Результати вказують не на доведену неефективність канабісу, а на те, що наявних даних поки замало для надійних висновків.
Що показали дев’ять клінічних досліджень
Більшість учасників мали первинне безсоння — порушення сну, яке не було пов’язане з іншим медичним захворюванням. У восьми випробуваннях медичний канабіс порівнювали з плацебо, а в одному — з амітриптиліном, антидепресантом, який іноді застосовують для лікування проблем зі сном.
За результатами порівнянь із плацебо, медичний канабіс не забезпечував помітного клінічно значущого покращення якості сну, задоволеності відпочинком, загальної тривалості сну чи повсякденного функціонування.
Водночас учасники, які отримували препарати канабісу, частіше повідомляли про легкі побічні ефекти. Серед них були запаморочення та сухість у роті. Однак цей висновок ґрунтується на відносно невеликій кількості досліджень, тому впевненість у ньому також обмежена.
Науковці помітили й можливий позитивний вплив на загальну якість життя. Проте докази були дуже непевними: об’єднані результати допускали як незначне погіршення, так і суттєве покращення самопочуття.
Чому вчені не можуть дати однозначну відповідь
Одна з головних проблем — низька якість доступних досліджень. Учасників було небагато, результати різнилися, а спосіб проведення окремих випробувань міг створювати ризик упередженості.
Крім того, науковці тестували різні препарати медичного канабісу. Через відмінності у складах і формах застосування складно безпосередньо порівнювати результати та визначити, чи можуть окремі комбінації компонентів діяти інакше.
Обмеженим був і період спостереження. Найдовше випробування тривало лише 12 тижнів. Тому дослідники поки не знають, чи зберігається можливий ефект упродовж тривалого часу та які наслідки може мати регулярне використання таких препаратів.
Кому результати досліджень можуть не підходити
Учасники випробувань не повністю представляли всіх людей із безсонням. Жінки становили близько 72,66% вибірки, а дослідження були переважно зосереджені на молодших дорослих. Через це залишається незрозумілим, чи можна переносити отримані висновки на чоловіків, людей старшого віку та пацієнтів, у яких порушення сну виникають на тлі інших захворювань.
Автори наголошують, що потрібні масштабніші та якісніше сплановані клінічні випробування. Лише вони допоможуть з’ясувати, чи має медичний канабіс реальну користь для людей із безсонням і для яких саме груп пацієнтів.
Отже, новий огляд не доводить, що медичний канабіс не працює. Він показує інше: попри зростання інтересу до такого лікування, наукових даних поки недостатньо, щоб упевнено рекомендувати його як засіб від безсоння. Рішення щодо лікування варто ухвалювати з лікарем, враховуючи індивідуальний стан людини та невизначеність наявних доказів.