Порушити роботу печінки може не тільки алкоголь. Як пише портал Focus з посиланням на медиків, деякі звички також негативно впливають на здоров’я цього важливого органу, який контролює гормональний баланс, виводить токсини і регулює метаболізм білків, жирів і цукру в організмі.
Наприклад, не можна вживати занадто багато фруктів, тому що фруктоза збільшує ризик ожиріння печінки. Так, в 100 грамах яблук фруктози більше, ніж в 100 мілілітрах коли.
Ще печінку «вбиває» прийом ліків. Потрапляючи в печінку, хімічні сполуки, що містяться в ліках, можуть пошкоджувати її клітини. А в процесі перетворення деяких хімічних сполук можуть утворюватися проміжні токсичні сполуки – метаболіти, які ушкоджують клітини печінки з розвитком запальної реакції.
Крім того, негативно впливає на цей орган малорухливий спосіб життя: зайва вага, що виникає в результаті відсутності рухів пошкоджує печінку – надлишки жиру відкладаються не тільки під шкірою, а й навколо внутрішніх органів.