Китайські дослідники виявили, що щоденне помірне вживання кави та чаю може знизити ризик інсульту та деменції, або старечого недоумства.
Вчені проаналізували дані про кількість кави і чаю, що випивається, у 365 682 осіб у віці від 50 до 74 років. Дослідники стежили за учасниками упродовж 10-14 років. За цей час у них траплялися інсульти та деменції.
Автори наукової роботи побачили, що щоденне вживання двох-трьох чашок кави або трьох-п’яти чашок чаю, а також чотирьох-шести чашок кави та чаю разом зменшує ризик інсульту та деменції. У людей, які випивають дві-три чашки кави та дві-три чашки чаю на день, ризик інсульту менший на 32%, а ризик деменції – на 28% порівняно з людьми, які не п’ють чаю та кави.
Вчені вважають, що справа в поліфенолах та антиоксидантах, які містяться у напоях.
Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення про зміну раціону порадьтеся з фахівцем.