Щоб краще лікувати та запобігати депресії, нам потрібно більше знати про мозок і органи, в яких вона виникає. Цікаво, що кілька досліджень виявили зв’язок між депресивними симптомами та температурою тіла, але їх невеликі розміри вибірки залишають занадто багато сумнівів.
У нещодавньому дослідженні, опублікованому в лютому, дослідники під керівництвом команди з Університету Каліфорнії в Сан-Франциско (UCSF) проаналізували дані 20 880 осіб, зібрані протягом семи місяців, підтверджуючи, що люди з депресією, як правило, мають вищу температуру тіла.
Яким би ретельним не було дослідження – в якому взяли участь учасники зі 106 країн – цього недостатньо, щоб показати, що вища температура тіла викликає депресію або що депресія справді призводить до розігріву тіла.
Однак це означає, що тут є зв’язок, який варто дослідити. Якщо щось таке просте, як збереження холоднокровності, може допомогти впоратися з симптомами депресії, то це може допомогти мільйонам людей у всьому світі.
«Наскільки нам відомо, це найбільше дослідження на сьогодні, яке вивчає зв’язок між температурою тіла – оцінюваною як за допомогою методів самооцінки, так і за допомогою переносних датчиків – і симптомами депресії в географічно широкій вибірці», – сказала психіатр UCSF Ешлі Мейсон, коли були отримані результати. опубліковано.
Дослідники вважають, що зв’язок може бути з кількох причин. Можливо, депресія пов’язана з метаболічними процесами, які генерують додаткове тепло, або пов’язана з біологічними функціями охолодження, які не працюють належним чином. Або може бути спільна причина, наприклад психічний стрес або запалення, які окремо впливають як на температуру тіла, так і на симптоми депресії.
Це те, на що можуть звернути увагу майбутні дослідження. Наразі ми знаємо, що депресія є складним і багатогранним станом, швидше за все, з багатьма різними тригерами, і температура тіла може відігравати певну роль. Попередні дослідження показали, що гаряча йога, гарячі ванни та сауни можуть зменшити симптоми депресії, хоча й у невеликих групах вибірки. Цілком можливо, що самоохолодження, яке це викликає через потовиділення, також має психічний вплив.
«За іронією долі, нагрівання людей насправді може призвести до зниження температури тіла, яке триває довше, ніж просто охолодження людей безпосередньо, наприклад, через крижану ванну», — сказав Мейсон. «Що, якщо ми зможемо відстежувати температуру тіла людей з депресією, щоб правильно розраховувати теплове лікування?»
Дані дослідження показали, що в міру того, як симптоми депресії, за якими вони повідомляють, ставали більш серйозними, середня температура тіла підвищувалася. Був також певний зв’язок між вищими показниками депресії та меншими добовими коливаннями температури, але не до статистично значущого рівня.
Вважається, що близько 5 відсотків людей у всьому світі живуть з депресією, тому зусилля, спрямовані на її розуміння та ефективне лікування, є актуальними, ніж будь-коли. Кожне нове відкриття дає більше надії на вирішення проблеми.
«Враховуючи зростання темпів депресії в Сполучених Штатах, ми в захваті від можливостей нового шляху лікування», — сказав Мейсон. Дослідження опубліковано в Scientific Reports.