Дослідники назвали просте запитання, яке може допомогти визначити ризик смерті

Дослідники з Університету Цукуби виявили зв’язок між ризиком функціональної неповносправності або смерті у людей похилого віку та відстанню, яку вони готові пройти пішки чи на велосипеді, щоб дістатися до звичайних місць призначення (наприклад, до дому друга чи супермаркету).

З віком погіршення фізичного чи когнітивного розвитку може ускладнити орієнтацію в суспільстві для деяких людей похилого віку, погіршуючи якість їхнього життя та стаючи тягарем для суспільства. Проте нещодавнє дослідження дослідників з Університету Цукуби демонструє, що готовність долати більші відстані пішки або на велосипеді може допомогти знизити ризик ранньої функціональної інвалідності та смертності.

Нещодавнє дослідження, опубліковане в Health and Place, представляє модель, яка пов’язує рівень смертності та функціональної інвалідності серед людей похилого віку з відстанями, які вони готові подолати пішки чи на велосипеді для звичайних громадських поїздок. Дослідження показало, що люди похилого віку, яким було комфортно проходити лише короткі дистанції – наприклад, 500 метрів або менше для ходьби або 1 кілометр або менше для їзди на велосипеді – стикалися з вищим ризиком функціональної інвалідності та смерті.

«Форми активних подорожей, як-от ходьба та їзда на велосипеді, сприяють підтримці адекватного рівня фізичної активності з віком, і оскільки ці форми подорожей також сприяють іншим видам діяльності, таким як соціальні візити або покупки продуктів, ми вважаємо, що відстані, які літні люди вважають прийнятними для подорожі цими способами можуть бути корисним проксі», — пояснює провідний автор дослідження, професор Окура Томохіро.

Щоб визначити, чи може ця проксі-інформація бути пов’язана з майбутньою інвалідністю або смертю, дослідницька група опитала велику вибірку дорослих (мешканців міста Касама, Ібаракі, Японія) у віці 65 років і старше в 2013 році, щоб отримати вихідні дані. Команда також збирала дані подальшого спостереження протягом майже 8 років. Потім вони використали ці дані для створення кількох моделей, щоб дослідити потенційний вплив таких фізичних характеристик, як вік і стать, вихідні переваги подорожей і географічні характеристики, такі як рельєф і населення.

«Для побудови значущої моделі, — каже професор Окура Томохіро, — нам необхідно було зібрати дані не лише щодо широкого спектра характеристик — щоб врахувати відмінності, притаманні літньому дорослому населенню, — але й за досить тривалий період часу — дозволити природним змінам життя розвиватися».

Результати дослідження можуть допомогти дослідникам і політикам краще зрозуміти вплив деяких проблем, з якими стикаються люди в віці. Ці знання можна використати для розробки шляхів кращої допомоги вразливим людям похилого віку або для розробки послуг для покращення доступу людей похилого віку до громади.

«Прийнятні дистанції для ходьби та їзди на велосипеді та функціональна інвалідність і смертність у літніх японців: 8-річне подальше дослідження» Кендзі Цунода, Кокі Нагата, Такаші Джіндо, Юя Фуджі, Юкі Сома, Нарукі Кітано та Томохіро Окура, 17 грудня 2022 р., здоров’я та місце.