Здоров'я
Заняття спортом в холодну пору року виявилися більш ефективними для втрати ваги
В рамках дослідження вчені вивчили вплив температурного режиму на ефективність високоінтенсивних інтервальних тренувань. З’ясувалося, що заняття спортом в холодну пору року є більш продуктивними ...