Здоров'я

Розкрита користь фізичної активності перед сном

Видання Diabetologia опублікувало матеріал, у якому була розкрита користь фізичної активності перед сном. Згідно висновками дослідників, заняття спортом пізно увечері не тільки прискорюють метаболізм, ...