Здоров'я
Вчені розповіли, скільки повторень повинно бути в ідеальному спортивному тренуванні
Іспанське видання АВС розібралося, в якому випадку фізичні вправи виявляться найбільш ефективними. Автор видання зазначає, що кількість повторень вправи залежить в значній мірі від ...