При стресі важливо вміти відволікатися і перемикатися на щось позитивне та приємне. У статті – 16 занять, які в цьому допоможуть, а ще підтримуватимуть мозок у тонусі. На думку автора видання…

Багато хто цікавиться тим, як їсти менше і споживати менше калорій. Насправді потрібно лише пам’ятати про кілька важливих правил. Їх перераховує експерт у статті. Насамперед, пише автор, треба розуміти, що калорійність їжі…

Вкрай важливо підтримувати рівень кальцію в організмі в нормі. Цей мінерал відіграє велику роль у підтримці здоров’я людини. Про негативні наслідки дефіциту та надлишку кальцію – у матеріалі. За словами доктора Османа…

Як виявилось, у омікрон-штаму з’явився ще один стелс-варіант. Про це розповіла група вчених із Данії. Дослідники заявили, що на сьогоднішній день на частку нового варіанту штаму BA.2 (який більш відомий як…

Американські вчені виявили новий засіб лікування мігрені. Виявляється, людям із таким захворюванням може допомогти регулярне опромінення зеленим світлом. Вчені провели експеримент. Його учасники два з половиною місяці по 2 години щодня опромінювалися…

Експерти зазначають, що зернобобові дозволяють захистити організм від багатьох хвороб. Серед них – ожиріння. Докладніше – у статті. Зернобобові допомагають зміцнити імунітет та захистити від різних хвороб. Наприклад, з COVID-19. Важливу роль відіграють такі…