Іспанське видання АВС розібралося, в якому випадку фізичні вправи виявляться найбільш ефективними. Автор видання зазначає, що кількість повторень вправи залежить в значній мірі від мети тренувань. Так, для розвитку сили оптимальним буде…

Дослідники з Ірану спільно з колегами з Канади та Норвегії з’ясували, що дієта з високим вмістом альфа-ліноленової кислоти пов’язана зі зниженим ризиком смерті від всіх причин, в тому числі і…

Коронавірус міг еволюціонувати з інфекції, виявленої у китайського шахтаря, який заразився в 2012 році. Про це повідомила газета Telegraph зі слів вчених з США. Невідомий вірус, який виявили у шахтарів в Ухані в…

Суперечка про те, який вид спорту найбільш корисний, вічний. Але зараз з’явилися результати дослідження, які трохи зрушують це питання в сторону того, які вправи більш сприятливі для здоров’я. Група вчених з’ясувала,…

Шведські вчені з Гетеборзького та інших провідних університетів досліджували дані про 1649 пацієнтів реанімаційних відділень по всій країні. Дослідження показало, як індекс маси тіла (ІМТ) пов’язаний з ризиком важкого протікання коронавіруса…

Буває, що людина починає помічати, що її пам’ять стала гіршою, а швидкість мислення знизилася. Для того щоб підтримувати мозок в робочому стані, необхідно, на думку нейробіолога Крістіана Джарретта, дотримуватися шести правил.…