Листя салату Зелені листові овочі, такі, як шпинат, містять фолієву кислоту, яка сприяє виробленню дофаміну, речовини, що допомагає вам зберігати спокій і викликає ...

Подовжує життя не лише відмова від куріння та здорове харчування. Вчені виявили, що є ще два важливі фактори. Низка наукових досліджень показала, що поєднання ...

Деякі звички, пов’язані з приготуванням, можуть бути небезпечними для здоров’я і здатні легко зіпсувати їжу. Про них – у статті. Зараз багато хто працює ...

Нещодавнє дослідження, проведене італійськими фахівцями, показало, що через поспіх при прийомі їжі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Результати дослідження, опубліковані у виданні Journal ...

Високий рівень глюкози в організмі може бути смертельно небезпечним. Про те, за якими ознаками можна зрозуміти, що цукор у вас підвищений – у матеріалі. ...

Американські вчені виявили, що оливкова олія може позитивно впливати на розумову діяльність та стан мозку загалом. Докладніше про дослідження – у статті. Фахівці з ...

За словами хірурга Джеральда Лемоула, у тривалості життя людини велику роль відіграє лімфатична система. При цьому є методи, що дозволяють її підтримувати у здоровому ...

За словами представників британської Національної служби охорони здоров’я, у більшості випадків проблеми зі сном йдуть самі собою протягом місяця. Але буває так, що людина ...

Кава тримає нас “на плаву” протягом дня. І без своєчасної “підзарядки” складно вирішувати якісь завдання. Однак кофеїн у його складі не такий корисний у великих ...