Листя салату Зелені листові овочі, такі, як шпинат, містять фолієву кислоту, яка сприяє виробленню дофаміну, речовини, що допомагає вам зберігати спокій і викликає задоволення. Індичина грудка Амінокислота триптофан, що міститься…
Подовжує життя не лише відмова від куріння та здорове харчування. Вчені виявили, що є ще два важливі фактори. Низка наукових досліджень показала, що поєднання двох звичок може збільшити тривалість вашого життя. Це виконання…
Деякі звички, пов’язані з приготуванням, можуть бути небезпечними для здоров’я і здатні легко зіпсувати їжу. Про них – у статті. Зараз багато хто працює з дому, тому проводять на кухні часу…
Нещодавнє дослідження, проведене італійськими фахівцями, показало, що через поспіх при прийомі їжі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Результати дослідження, опубліковані у виданні Journal of Translational Medicine, показують, що поспіх під…
Високий рівень глюкози в організмі може бути смертельно небезпечним. Про те, за якими ознаками можна зрозуміти, що цукор у вас підвищений – у матеріалі. Підвищений рівень цукру у крові може бути…
Американські вчені виявили, що оливкова олія може позитивно впливати на розумову діяльність та стан мозку загалом. Докладніше про дослідження – у статті. Фахівці з Університету Темпл у Філадельфії (США) провели дослідження,…