Експерти зазначають, що зернобобові дозволяють захистити організм від багатьох хвороб. Серед них – ожиріння. Докладніше – у статті. Зернобобові допомагають зміцнити імунітет та захистити від різних хвороб. Наприклад, з COVID-19. Важливу роль відіграють такі продукти і у боротьбі із зайвою вагою, контролі маси тіла. При ожирінні цільнозернові та сушені бобові продукти допомагають завдяки особливій речовині. Це харчові волокна (клітковина). Фахівці стверджують, що така їжа є одним із найефективніших джерел клітковини. Серед видів зернобобових, які рекомендується вживати, можна назвати сушену квасолю, нут, зелену та червону сочевицю, булгур. Крім того, з додаванням таких продуктів можна приготувати багато смачних страв. У наукових працях зернобобові характеризуються як «цінна їжа», що допомагає…
Автор: Андрій
Наступного місяця Apple представить свій найновіший процесор Apple M2 разом із оновленою 13-дюймовою моделлю MacBook Pro. Джерело повідомило, що вона не отримає серйозних змін у дизайні. А головне, у неї не буде чубчика. Як пише MacRumors, майбутній 13-дюймовий MacBook Pro збереже той же дизайн, включаючи Touch Bar, але на відміну від 14- та 16-дюймових MacBook Pro, не отримає «чубчика» в екрані. Якщо це правда, то головною відмінністю нової моделі MacBook Pro початкового рівня буде новий чіп M2, який має таку саму кількість ядер ЦП, що процесор M1, до 10 графічних ядер і поліпшену продуктивність. До презентації залишилося зовсім небагато. У березні також можуть…
Один із найскладніших моментів при схудненні – відмова від солодкого. Але, як виявилося, є цілий ряд продуктів, які здатні знизити потяг до такого роду продуктів. За словами дієтологів, бажання з’їсти солодке з’являється з різних причин. Одна з них — недостатнє харчування та велика кількість напівфабрикатів у раціоні. А тому, як рада зі скорочення споживання цукру наводиться звичка по прийому ситного та корисного сніданку. Наприклад, як перший прийом їжі фахівці пропонують придивитися до омлету з овочами та цільнозерновим тостом або вівсянці з фруктами та горіхами. Корисним перекушуванням можуть стати багаті клітковиною і білком продукти. Такими є сир та фрукти, йогурт та ягоди, в’ялена яловичина, батончик граноли…
Як з’ясували експерти двох компаній, що спеціалізуються на кібербезпеці, програма соцмережі TikTok здатна обходити вбудовані алгоритми захисту в магазинах додатків Google Play та App Store. Додаток для Android обходить аудит коду сервісом за рахунок безлічі власних програмних бібліотек, що ускладнює його аналіз. Програма для iOS має свій відеоплеєр, завдяки чому TikTok відрізняється від конкурентів швидкістю, але при цьому приховує деяку активність від магазину програм. Щодо безпеки даних користувача, у дослідженні фахівців двох неназваних компаній з кібербезпеки говориться, що програма TikTok обох версій відстежує дані користувачів. До того ж це програмне забезпечення відстежує і всі пристрої, з яких користувач заходив у додаток. Крім…
Вчені відзначають, що забезпечити довголіття можуть деякі продукти та вітаміни, які в них містяться. Серед подібних вітамінів – наприклад, вітамін А. Про результати дослідження, що підтверджує це, – у статті. Автор зазначає, що важливе значення у збільшенні тривалості життя можуть мати повсякденні звички. Наприклад, користь для організму представляють такі речі, як активне суспільне життя, отримання людиною достатньої кількості сонячного світла, дотримання певного режиму сну. Але є й інші фактори, що впливають на те, скільки ми проживемо. Серед них – продукти харчування. Особливо це стосується тих, у яких міститься вітамін А. Результати дослідження, що підтверджує зв’язок між тривалістю життя та вітаміном А, описані у статті видання…
Нещодавно китайський виробник Xiaomi вивів на світовий ринок мобільні пристрої Redmi Note 11 Pro та 11 Pro 5G. Слід мати на увазі, що для китайського ринку було випущено окрему лінійку 11 Pro. Між «глобальною» та «китайською» лінійками є відмінності. Порівняння характеристик Обидва смартфони отримали 6,67-дюймовий 120-герцевий AMOLED-дисплей, що підтримує технологію HDR10. Фронтальна камера врізана в нього в центрі. Яскравість дисплея становить 700 ніт. Вона може збільшуватися до 1200 ніт. Апаратна основа смартфонів різна, оскільки один з них підтримує роботу в 5G-мережах. Так, Redmi Note 11 Pro комплектується однокристальною системою Helio G96 від MediaTek та GPU Mali-G57 MC2. SoC виробляється тайванською компанією за 12-нм технологією. Смартфон 11 Pro 5G…