Людина іноді може відчувати, ніби літає, ширяє в повітрі або перебуває поза власним тілом. Такі незвичайні тілесні переживання (UBE) можуть виникати не лише під час сну, а й у станах між сном і неспанням. Нове дослідження допомогло з’ясувати, які зміни мозкової активності супроводжують ці відчуття.
В експерименті взяли участь 35 здорових добровольців. Дослідники використовували медитацію та світлову стимуляцію, щоб сприяти появі незвичайних переживань. Активність мозку реєстрували за допомогою високощільної електроенцефалографії (ЕЕГ), а також відстежували рухи очей, м’язову активність і серцевий ритм.
Про виникнення такого досвіду учасники сигналізували спеціальними рухами очей — ліворуч, праворуч, ліворуч, праворуч. Це дозволило дослідникам точніше зіставити суб’єктивні відчуття з даними вимірювань.
Загалом 20 учасників повідомили про 36 незвичайних переживань. Найчастіше вони виникали під час медитації у стані неспання, але також фіксувалися під час пробуджень, REM-сну та інших фаз сну.
Аналіз ЕЕГ показав, що такі переживання супроводжувалися підвищенням високочастотної активності мозку — бета- та гамма-хвиль — і зниженням активності повільніших дельта- та тета-хвиль. Особливо виражені зміни спостерігалися в ділянках скроневих часток.
На думку дослідників, незвичайні тілесні відчуття можуть виникати у проміжних станах свідомості, які поєднують ознаки неспання та сну. Результати роботи допомагають краще зрозуміти, як мозок формує відчуття власного тіла та самосвідомість. Водночас механізми цих явищ потребують подальшого вивчення.