Фраза «це лише у вас у голові» давно стала звичним способом применшити вплив стресу. Однак нове дослідження показує, що психологічне напруження майже миттєво запускає фізичні процеси в організмі, які змінюють властивості крові та потенційно можуть підвищувати ризик утворення тромбів.
Дослідники з’ясували, що навіть короткочасний стрес спричиняє швидке зростання кількості так званих вільних радикалів — надзвичайно активних молекул, які здатні змінювати біохімічні процеси в організмі. Саме вони, як виявилося, впливають на структуру кров’яних згустків.
Як проходив експеримент
Для дослідження науковці запросили вісім здорових чоловіків віком від 18 до 30 років. Кожен із них двічі відвідував лабораторію: одного разу учасники просто відпочивали, а під час іншого візиту проходили спеціальний психологічний тест, який широко використовується для моделювання гострого стресу.
Добровольців просили за кілька хвилин підготувати промову, після чого виступити перед камерою та комісією з абсолютно байдужими обличчями. Безпосередньо перед виступом у них забирали нотатки, щоб посилити нервове напруження. Після цього учасники виконували складне математичне завдання, а кожна помилка змушувала їх починати рахунок спочатку.
До та після експерименту дослідники брали зразки крові для аналізу.
Що відбулося з організмом
Результати показали, що після стресового випробування рівень вільних радикалів різко зростав. Одночасно змінювалася й сама структура кров’яних згустків. Фібринові волокна, які утворюють основу тромбу, ставали щільнішими та компактнішими. Крім того, активізувався один із внутрішніх механізмів згортання крові.
Водночас учені не знайшли підтвердження популярній теорії, що стрес просто «згущує» кров через підвищення артеріального тиску. В’язкість крові практично не змінилася. Натомість трансформації зазнала саме структура майбутніх тромбів.
Чому це важливо
Протягом багатьох років лікарі знали, що тривалий стрес пов’язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Проте механізм цього зв’язку залишався незрозумілим.
Нове дослідження дозволяє припустити, що ключову роль відіграє оксидативний стрес — стан, за якого в організмі різко збільшується кількість вільних радикалів. Саме вони можуть швидко змінювати процеси згортання крові.
Чи варто хвилюватися
Автори роботи наголошують, що отримані результати не означають, що одна нервова нарада або невдалий виступ одразу призведуть до інфаркту чи інсульту. Серцево-судинні захворювання формуються під впливом великої кількості факторів, а проведене дослідження охоплювало лише невелику групу молодих здорових чоловіків.
Попереду ще масштабніші дослідження за участю жінок, людей старшого віку та пацієнтів із серцевими захворюваннями. Водночас отримані дані відкривають новий напрямок для науки: можливо, у майбутньому лікарі зможуть не лише допомагати людям справлятися зі стресом психологічно, а й впливати на біохімічні процеси, які він запускає в організмі.
Таким чином, дослідження ще раз підтверджує, що психічний стан і фізичне здоров’я тісно пов’язані, а стрес впливає на організм значно глибше, ніж може здатися на перший погляд.