Розвінчано міфи про помірне вживання алкоголю

Нове дослідження показує, що віра в користь помірного вживання алкоголю для здоров’я ґрунтується на помилкових дослідженнях.

У цих дослідженнях часто порівнювали тих, хто п’є, з колишніми нездоровими людьми, спотворюючи результати. Більш глибокий аналіз 107 досліджень показав, що дослідження вищої якості не показали жодної користі від помірного вживання алкоголю. Такі помилкові уявлення, як «французький парадокс», сприяють цьому переконанню, незважаючи на такі ризики для здоров’я, як підвищений ризик раку. Не існує безпечного рівня вживання алкоголю.

Ставлячи під сумнів традиційну мудрість

Напевно, кожен чув загальноприйняту думку про те, що келих вина на день корисний для вас, або ви чули деякі її варіанти. Проблема полягає в тому, що він заснований на помилкових наукових дослідженнях, згідно з новим звітом у Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Протягом багатьох років багато досліджень показали, що люди, які помірно п’ють, живуть довше з меншим ризиком серцево-судинних захворювань та інших хронічних захворювань, ніж люди, які не п’ють. Це породило поширену думку про те, що алкоголь у помірних кількостях може бути тоніком для здоров’я. Однак не всі дослідження малюють таку райдужну картину, і новий аналіз проливає світло на чому.

«Просто не існує абсолютно «безпечного» рівня вживання алкоголю». — Тім Стоквелл, доктор філософії

Оманливі порівняння

Коротше кажучи, дослідження, які пов’язують помірне вживання алкоголю з користю для здоров’я, мають фундаментальні недоліки, сказав провідний дослідник Тім Стоквелл, доктор філософії, науковий співробітник Канадського інституту дослідження вживання психоактивних речовин при Університеті Вікторії.

Основна проблема: ці дослідження, як правило, зосереджені на літніх людей і не враховують звички людей протягом життя вживати алкоголь. Таким чином, тих, хто помірно п’є, порівнювали з групами «утриманих» і «випивців зрідка», до яких входили деякі люди похилого віку, які кинули або скоротили вживання алкоголю через те, що у них розвинулась низка захворювань.

«У порівнянні з цим люди, які продовжують пити, виглядають набагато здоровішими», — сказав Стоквелл.

І в цьому випадку, зазначив він, зовнішність оманлива.

Аналіз даних 107 досліджень

Для аналізу Стоквелл та його колеги визначили 107 опублікованих досліджень, які спостерігали за людьми протягом тривалого часу та розглядали взаємозв’язок між звичками до вживання алкоголю та довголіттям. Коли дослідники об’єднали всі дані, виявилося, що люди, які п’ють від легкого до помірного (тобто ті, хто вживав від одного напою на тиждень до двох на день), мали на 14% менший ризик смерті протягом періоду дослідження порівняно з тими, хто утримувався.

Проте все змінилося, коли слідчі глибше занурилися. Було кілька досліджень «вищої якості», які включали людей, які були відносно молодими на початку (в середньому молодше 55 років), і які переконалися, що колишніх і випадкових тих, хто п’є, не вважають «утриманими». У цих дослідженнях помірне вживання алкоголю не було пов’язане з тривалістю життя.

Натомість дослідження «нижчої якості» (старші учасники, відсутність різниці між тими, хто раніше вживав алкоголь, і тими, хто утримувався протягом усього життя), пов’язали помірне вживання алкоголю з більшою тривалістю життя.

«Якщо ви подивитеся на найслабші дослідження, — сказав Стоквелл, — саме там ви побачите користь для здоров’я».

Французький парадокс

Уявлення про те, що помірне вживання алкоголю веде до довшого та здоровішого життя, сягає десятиліть назад. Як приклад Стоквелл вказав на «французький парадокс» — ідею, популяризовану в 1990-х роках, про те, що червоне вино допомагає пояснити, чому французи мають відносно низький рівень серцевих захворювань, незважаючи на багату жирну дієту. Цей погляд на алкоголь як на еліксир все ще «вкорінився» в уяві громадськості, зауважив Стоквелл.

Ризики для здоров’я від помірного вживання алкоголю

Насправді за його словами, помірне вживання алкоголю, швидше за все, не продовжує життя людей — і насправді несе певну потенційну небезпеку для здоров’я, включаючи підвищений ризик деяких видів раку. Ось чому жодна велика організація охорони здоров’я ніколи не встановлювала безпечний рівень споживання алкоголю.

«Цілком «безпечного» рівня вживання алкоголю просто не існує», — сказав Стоквелл.

Дезактивація IL-11 збільшує тривалість життя на 25%

Інгібування IL-11 у мишей подовжує тривалість життя та зменшує ознаки старіння, що може мати наслідки для лікування старіння людини.

Дослідники з Медичної дослідницької лабораторії та Імперського коледжу Лондона виявили, що «вимкнення» білка під назвою IL-11 може збільшити тривалість здорового життя мишей майже на 25%. Працюючи разом із колегами з медичної школи Duke-NUS у Сінгапурі, вони перевірили вплив IL-11, створивши мишей, у яких був видалений ген, що продукує IL-11 (інтерлейкін 11), що подовжило життя мишей більш ніж на 20% на середній. Крім того, вони лікували 75-тижневих мишей, що відповідає віку приблизно 55 років у людей, ін’єкцією антитіл проти IL-11, препарату, який зупиняє дію IL-11 в організмі.

Обнадійливі результати лікування анти-IL-11

У своєму дослідженні, нещодавно опублікованому в Nature, дослідники виявили, що лікування препаратом проти IL-11 з 75-тижневого віку до смерті подовжує середню тривалість життя самців мишей на 22,5% і самок на 25%. Ліковані миші жили в середньому 155 тижнів, тоді як необроблені миші жили в середньому 120 тижнів.

Лікування значною мірою зменшило смертність тварин від раку, а також зменшило численні захворювання, спричинені фіброзом, хронічним запаленням і поганим метаболізмом, які є ознаками старіння. Спостерігалося дуже мало побічних ефектів.

IL-11 Knockout Mice

«Ці відкриття дуже захоплюючі. Миші, які отримували лікування, мали менше ракових захворювань і були вільні від звичайних ознак старіння та слабкості, але ми також спостерігали зменшення м’язової втрати та покращення м’язової сили. Іншими словами, старі миші, які отримували анти-IL11, були здоровішими», — сказав співавтор, професор Стюарт Кук з медичної наукової лабораторії Ради медичних досліджень (MRC LMS), Імперського коледжу Лондона та медичної школи Duke-NUS у Сінгапурі.

«Раніше пропоновані препарати та методи лікування, що продовжують життя, або мали слабкі профілі побічних ефектів, або не працюють на обох статей, або могли продовжувати життя, але не здорове життя, однак, здається, це не стосується IL-11.”

«Хоча ці знахідки зроблені лише на мишах, існує приголомшлива ймовірність того, що препарати можуть мати подібний ефект і на літніх людей. Лікування анти-IL-11 наразі проходить клінічні випробування на людях для інших захворювань, що потенційно дає захоплюючі можливості для вивчення його впливу на старіючих людей у ​​майбутньому».

Історичні та майбутні перспективи досліджень Іл-11

Дослідники досліджували IL-11 протягом багатьох років, і у 2018 році вони першими показали, що IL-11 є профіброзним і прозапальним білком, скасувавши багаторічну неправильну характеристику як антифіброзний і протизапальний.

Дослідники розробляють сонячні батареї з ефективністю до 37%

Деякі дослідники з Каунаського університету (Литва) розробили внутрішні сонячні батареї з ефективністю зарядки 37%. Раніше було складно перетворити штучне світло на енергію порівняно з перетворенням сонячної енергії. Дослідницька група з Литви розробила новий тип перовскітних сонячних елементів з високою ефективністю та здатністю отримувати електроенергію від штучного світла.

Сучасні фотоелектричні елементи навряд чи працюють у приміщенні, де присутнє штучне світло з меншим спектром і меншою енергією. Існує багато невеликих пристроїв, таких як розумні датчики, цифрові годинники та подібні пристрої з низьким споживанням енергії, які працюють вночі, коли сонячна енергія недоступна. Таким чином, нові внутрішні сонячні батареї відкривають нові перспективи для багатьох можливостей. Осередки можуть забезпечити живлення цих пристроїв на основі мінімального штучного освітлення, яке майже завжди доступне вночі.

Нові сонячні батареї були розроблені, щоб бути ефективними та здатними обробляти енергію з обмеженого спектра світла. Матеріал виготовлено з органічного напівпровідника в поєднанні з перовскітом, що забезпечує гідну швидкість перетворення енергії. Джерелом світла, яке використовувалося в експериментах, проведених дослідницькою групою, був теплий білий світлодіод з температурою 3000 Кельвінів, що відповідає типовій кімнатній температурі для віталень. Спектр схожий на спектр природного світла, але в ньому відсутнє інфрачервоне випромінювання. Окрім спеціального шару перовскіту, клітина використовує молекули тіазолу для проведення позитивних зарядів. Масштабні експерименти показали 37% ефективності використання світла від стандартного світлодіода. Ефективність нової технології сонячних батарей становить лише 19% при використанні сонячної енергії.

Поки що немає вказівок щодо термінів переходу технології внутрішніх сонячних батарей у комерційний продукт. Проте оптика хороша, тому модель стане реальністю пізніше.

Что такое гибридный инвертор?

В настоящее время приобретение энергосберегающего оборудования для обеспечения своих нужд стало обычным делом. Основа любой энергосберегающей системы – это надежный инвертор, поэтому к его покупке стоит относиться со всей ответственностью. Наиболее востребованными сегодня выступают так называемые инверторы-гибриды, которые совмещают в себе функции сетевых инверторов и автономных устройств. Гибридный инвертор – это универсальное устройство, которое относится к разряду силовой электротехники. Инвертор выполняет несколько важный функций. Главная заключается в преобразовании тока постоянного, который он получает от солнечных панелей или аккумуляторов, в ток переменный, питающий электроприборы.

Преимущества и недостатки гибридного инвертора

Гибридные инверторы более практичны, поэтому их чаще выбирают для комплектации частных (домашних) электростанций, чем сетевые и автономные. Такой прибор как гибридный инвертор 3 кВт (или 5 кВт) не только преобразует постоянный ток в переменный, но и к тому же обладает способностью отдавать электроэнергию во внешнюю электросеть. Благодаря этому можно зарабатывать на продаже избыточной энергии по специальным программам «зеленого тарифа».

Также к числу преимуществ гибридного инвертора относятся:

  • возможность динамически регулировать энергетические потоки;
  • одновременное использование энергии от солнечных панелей и из сети;
  • способность резервировать излишки энергии в АКБ;
  • дистанционное наблюдение за работой системы.

К числу недостатков можно отнести потребность в профессиональной установке, достаточно высокая стоимость, ограниченная емкость аккумулятора. Купить гибридный инвертор сегодня можно, не выходя из дома, например, в интернет-магазине «Ландтехник».

Как выбрать инвертор?

При выборе гибридного инвертора нужно учитывать мощность. Она должна быть не меньше мощности солнечных модулей, которые вы хотите использовать. И ее суммарно должно хватать на все приборы электропитания, которые вы планируете использовать дома или на работе.

Простыми словами, мощность выбранного вами гибридного инвертора должна определяться общей мощностью всех приборов, которые вы хотите к нему подключить. Например, если вы подключаете стационарный компьютер на 550 Вт, роутер на 100 Вт, чайник на 800 Вт, холодильник или морозильную камеру на 600 Вт, стиральную машинку на 1000 Вт в сумме выходит 3050 Вт. Следовательно, вам необходим гибридный инвертор 5 кВт, чтобы приборы не работали на пределе мощности.

Где купить гибридный инвертор?

Качественный гибридный инвертор от надежного производителя с необходимыми вам характеристиками вы можете приобрести в интернет-магазине «Ландтехник», где представлен актуальный ассортимент товаров по выгодным ценам. Опытные менеджеры магазина проконсультируют вас по всем интересующим вопросам, объяснят существующие отличия между инверторами, помогут определиться с выбором модели, которая лучше всего подойдет для ваших целей.

Какие бытовые вопросы решает профессиональная химчистка ковролина

Клининговая компания Mister Cleaner специализируется на профессиональной уборке жилых и коммерческих помещений. Одним из профильных направлений работы организации является  химчистка ковролина которая позволяет решить сразу несколько запросов клиентов:

  • удаление разного рода загрязнений: биологические (кровь, моча, шерсть, остатки еды), химические (фломастеры, карандаши, косметика), аллергены (клещи, плесень, бактерии);
  • борьба с посторонними запахами;
  • восстановление структуры обивки ткани: лоснящиеся пятна, потертости.

Профессиональные действия мастеров Мистер Клинер помогут вернуть напольному покрытию не только визуальную эстетику. Промышленное оборудование и специализированные моющие средства обеспечат восстановление здоровой микрофлоры в помещении, а также увеличат срок службы изделия.

Почему химчистку ковролина лучше доверить профессионалам

Почистить ковер может каждая опытная домохозяйка. Сделать это позволяет огромный выбор соответствующей бытовой химии, приобретенной в магазине хозтоваров. Но часто самостоятельные действия или вообще не дают положительного результата, или приводят к кратковременным улучшениям.

Намного проще и эффективнее заказать выездную химчистку ковролина:

  1. Клинеры прибывают на объект в оговоренный срок со всем необходимым для плодотворной работы: оборудование, моющие, инвентарь.
  2. Чистка выполняется без Вашего вмешательства и позволяет освободить львиную долю времени для более важных дел.
  3. Ковролин обрабатывается по всей поверхности, а не только в зонах загрязнения.
  4. Профессиональные моющие агрегаты ускоряют процесс химчистки, а также делают ее более щадящей для ковра.
  5. Удаляются даже самые старые и сложные пятна, так как в ход идут специализированные моющие средства из профессиональной линейки от известных европейских и американских производителей.
  6. Проводится устранение не только грязи, но и болезнетворных бактерий и других аллергенов.
  7. Изделие практически сразу готово к использованию, так как химчистка предполагает полное удаление влаги на завершающем ее этапе.

Вы можете быть уверены в целостности своего ковра и сохранности его прежней красоты. Клинеры несут ответственность за собственные действия и результаты работы. А потому имущество клиента находится в полной безопасности.

Как получить максимальный результат от химчистки ковролина

Чтобы поддерживать постоянно высокий уровень гигиены помещения, стоит заказать химчистку ковролина в Киеве хотя бы 1 раз в квартал (для коммерческих объектов) или 2 раза в год (для приватных жилых помещений). Также уместным будет воспользоваться акционным предложением компании Мистер Клинер и данную услугу проводить одновременно с уборкой квартиры https://mister-cleaner.com.ua/ru/ Это позволяет получить WOW-эффект за максимально короткое время и по весьма привлекательной цене.

Logitech працює над проектом вічної мишки

Ми вже звикли до музики та фільмів за підпискою, активно розвиваються ігрові сервіси, автогіганти пробують просувати підписку на різні функції авто, а HP пропонує принтер по підписці. Можливо, найближчим часом ми побачимо концепцію миші підписки. 

Новий розділ Logitech Ханнеке Фабер (Hanneke Faber) в інтерв’ю The Verge розповіла, що компанія має бачення такої ідеї. Вони називають це вічною мишею. 

Зважаючи на все, поки вони ще не пропрацювали концепцію, тож завтра на прилавках магазинів нічого такого не з’явиться. 

Вічна миша може бути мишкою, яку ви залишаєте собі, і ми просто відправляємо вам оновлення програмного забезпечення, але це також може бути миша, яку ви здаєте в Best Buy, і ми отримуємо її назад, або Best Buy приймає її назад, відновлює та перепродає що є ще однією бізнес-моделлю. Ми вже працюємо над цим, але поки що не в тих масштабах, які нам потрібні 

Тобто поки що Logitech розглядає два варіанти. Або більш звичний за низкою інших товарів лізинг, коли користувач платить щомісячну плату і, наприклад, щорічно отримує новий продукт, здаючи в магазин старий, або мишка залишається з користувачем умовно назавжди (мабуть, поки не зламається), а передплата платиться за деякі оновлення ПЗ. Які оновлення при цьому можна запропонувати користувачам, щоб вони відмовилися від традиційної купівлі мишки на користь підписки, неясно, але, мабуть, Logitech має якісь ідеї.