Видання Al-Quds розповіло, який чай може сприяти зниженню ваги. Зараз існує вже кілька доказів того, що чай сорту улун допомагає позбутися від вісцерального жиру, повідомляє Al-Quds. В рамках одного з експериментів учасники повинні були випивати…

Вчені провели дослідження, в рамках якого з’ясувалася користь волоських горіхів для літніх людей. Про це, посилаючись на відповідну наукову роботу, повідомило видання Food.News. Відомо, що в рамках дослідження фахівці проаналізували ряд параметрів 34…

Видання Sina (Китай) дало кілька порад з організації харчування восени. Китайський лікар розповів, які чотири продукти необхідно вживати в осінні холоди, щоб заповнити недолік речовин в організмі і позбутися від «сухості».…

Турецьке видання Milliyet перерахувало страви, які допоможуть нормалізувати рівень холестерину в крові. У список Milliyet увійшли вісім продуктів і їх поєднань. Едамаме . Знижує рівень “шкідливого” холестерину, тригліцеридів. Також ці боби можна запекти в духовці…

Видання Eat This, Not That!, посилаючись на лікарів з США, поділилося матеріалом, в якому було розкрито вплив регулярного споживання риби на здоров’я. За словами лікаря-дієтолога Джексон Блетнер, риба одназначно є суперфудом. Вона…

Іспанське видання АВС розібралося, в якому випадку фізичні вправи виявляться найбільш ефективними. Автор видання зазначає, що кількість повторень вправи залежить в значній мірі від мети тренувань. Так, для розвитку сили оптимальним буде…