Жара может быть изматывающей, но есть много способов найти прохладу и комфорт. На выбор предлагается несколько вариантов, и с ними следует ознакомиться подробнее. Это могут быть благоустроенные пляжи с бассейном в Киеве, озера, парки с фонтанами, помещения с кондиционером и т.д.

Где спрятаться от жары?

Вот несколько идей:

1. В помещении

Кондиционер — самый очевидный вариант, но он может быть не у всех. Если он есть, то можно его использовать, чтобы охладить дом, квартиру, офис.

Вентилятор — если нет кондиционера, вентилятор поможет создать циркуляцию воздуха и сделать его более прохладным.

Прохладный душ или ванна – они помогут быстро охладиться.

Влажные полотенца – следует намочить полотенца в холодной воде, отжать их и положить на шею, запястья или лодыжки.

Пить много воды — обезвоживание может усугубить жару, поэтому важно пить много воды в течение дня.

Ограничить физическую активность – стоит избегать напряженной физической активности в самые жаркие часы дня.

Плотные шторы – стоит задернуть шторы на окнах, чтобы солнечный свет не попадал в помещение.

Растения — в горшках и комнатные цветы могут немного охладить воздух.

2. На свежем воздухе

Тень – тенистое место под деревом, навесом или зонтиком.

Водоемы – купание в озере, реке или бассейне. Современные бассейны для взрослых и детей есть в фитнес-клубе «5 Элемент» в Киеве.

Фонтаны и парки – прогулка в парке с фонтанами поможет освежиться.

Пикник у воды – отличный способ освежиться и поесть на свежем воздухе. Мороженое или прохладительные напитки – прекрасный вариант для жаркого дня.

Для тех, кого интересует, где в Киеве покупаться, стоит обратить внимание на благоустроенные места для купания – городские пляжи или специальные спортивные комплексы с бассейнами. 

Полезные советы для спасения от жары

Рекомендации

Еще один способ – намочить одежду (футболку или кепку) в холодной воде и надеть на себя.

Рекомендуется пить прохладительные напитки: лимонад, холодный чай, смузи и есть холодные супы: гаспачо, окрошка, свекольник (они не только освежат, но и утолят голод).

Охлаждение ног – поставить ванночку с холодной водой и добавить в нее кубики льда. Поставить туда ноги на 10-15 минут.

Для более комфортного сна можно намочить простынь на кровати.

Как выбрать место для купания?

При выборе места для купания летом следует учитывать ряд факторов:

• цели: освежиться в жаркий день, поплавать, позагорать, заняться водными видами спорта или устроить пикник с семьей и друзьями;
• уровень подготовки. Если человек не умеет плавать, то лучше выбрать место с пологим дном и спасателями;
• наличие детей. Для отдыха с детьми лучше подойдет место с чистой водой, пологим дном, игровой площадкой и туалетом;
• личные предпочтения: отдых на природе или в благоустроенном бассейне с максимум удобств.

Жара может быть опасной для здоровья, особенно для пожилых людей, детей и лиц с хроническими заболеваниями. Если человек почувствовал себя плохо, то лучше обратиться к врачу.

Ліхтар — це потужний генератор штучного світла, який знайшов своє широке застосування в багатьох сферах діяльності людини. Жоден турист, який поважає себе, не вирушить у тривалий похід без додаткового світла, жоден будівельник не може обійтися без ліхтаря на об’єкті, де немає електрики, навіть у побуті багато хто тримає випромінювач світла напоготові на випадок аварійного вимкнення світла. Існує досить велика кількість конфігурацій джерел освітлення для тієї чи іншої сфери застосування, більш детально ознайомитися з ними і придбати ліхтар для себе, стане можливим після переходу за посиланням https://www.aks.ua/uk/catalog/fonar/.

Основні параметри ліхтарів, які варто враховувати при виборі

 Річ у тім, що кожне джерело світла має свій набір корисних функцій і переваг, тому не варто поспішати з покупкою. Для початку варто подумати, для яких цілей буде використано ліхтар, щоб не отримати розчарування надалі, а й з іншого боку не переплачувати за те, що не стане в пригоді. Звернути увагу варто на такі характеристики:

1. Джерело живлення 

 Існує два види елементів живлення для ліхтарів: акумулятори, що перезаряджаються, і стандартні батарейки. Якщо пристрій буде використовуватися часто, то краще вибирати батареї з можливістю перезарядки, це значно простіше і дешевше;

2. Призначення

 Залежно від сфери застосування розрізняють ліхтарі для дайвінгу, для кемпінгу, кишенькові, налобні, для перевірки валют, для велосипедів — https://www.aks.ua/uk/catalog/fonar/tip-fonarika/velosipednyi, для риболовлі, пошукові тощо. Тобто варіантів так багато, що задовольнити можливо будь-які потреби користувача;

3. Додаткові опції

 Фішки, які здатні істотно розширити функціонал ліхтаря: регульований фокус, режим стробоскоп, вбудований магніт, датчик руху і освітленості тощо.

4. Тип основного випромінювача

 Найпопулярнішими вважаються Led ліхтарі зі встановленим світлодіодом. Також зустрічаються варіанти з криптоновими лампами і люмінесцентними випромінювачами.

 Також варто зазначити, що завжди потрібно вибирати продукцію від відомих виробників, які мають великий досвід у цій ніші. Адже дуже часто в продажу можна наштовхнутися на неякісну продукцію від виробників ноу-нейм і отримати в підсумку масу неприємностей, якщо ліхтар підведе в найвідповідальніший момент.